Pancakes de Avena
Ingredientes:
- 2 tazas de avena
- 2 plátanos bien maduros
- 2 huevos
- 1/2 taza de leche baja en grasa
- 1 cucharadita de vainilla
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de canela
- Aceite
Proceso:
- En una licuadora, mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla uniforme.
- Coloca un sartén sobre fuego mediano y rocía con aceite.
- Vierte aproximadamente un 1/8 de la mezcla a la vez.
- Cocina hasta que la parte de abajo esté dorada y la de arriba firme.
- Voltea y termina de cocinar.
- Puedes servirlos con aceite de coco y miel, en lugar de mantequilla y sirope.
- Para hacerlos más nutritivos, sirve con un vaso de leche.
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